Succo Verde Detox
gourmet
Tempo preparazione
15 minutiDifficoltà
FacileTempo cottura
0 minutiPorzioni
2Un succo verde detox con zenzero, lime, arancia e spinaci: fresco, drenante e vitaminico, perfetto per ritrovare equilibrio ed energia.
Ingredienti
- Spinaci (freschi)250 g
- Acqua100 ml
- Lime1 g
- Arance1 pz (150 g)
- Miele1 cucchiaino
- Zenzero1 cucchiaio
Procedimento
0. Con estrattore: Lava bene le verdure e taglia tutti gli ingredienti a pezzi. Inserisci prima gli spinaci/cavolo, poi alterna arancia, zenzero e infine spremi il lime. Mescola bene e servi freddo.
1. Con frullatore: Inserisci nel frullatore tutti gli ingredienti (anche il succo del lime). Frulla a potenza alta finché il composto è omogeneo. Filtra con colino a maglia fine se desideri un succo limpido. Servi subito.
2. ⚡ Benefici principali. Verdure a foglia: clorofilla, ferro, vitamine A, K, C; Zenzero: stimola il metabolismo e riduce l’infiammazione; Lime e arancia: vitamina C, azione alcalinizzante; Azione detox e drenante: ideale per eliminare tossine e gonfiore
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Data di inserimento 29 apr 2025
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*I valori nutrizionali indicati sono calcolati sulla base degli ingredienti forniti dall’utente e rappresentano una stima media, senza considerare eventuali variazioni dovute al metodo di cottura o ad altri fattori esterni. Le informazioni sugli ingredienti si basano su dati generalmente riconosciuti e possono variare in base alla marca, alla qualità del prodotto e alle specifiche condizioni di preparazione. Pertanto, non si garantisce la massima accuratezza dei dati forniti. Per informazioni nutrizionali precise, si consiglia di consultare un professionista della nutrizione o di utilizzare strumenti di analisi specifici.