Smoothie fragola e basilico


gourmet
Tempo preparazione
Difficoltà
Tempo cottura
Porzioni
Questo smoothie non solo è delizioso e rinfrescante, ma l'aggiunta di basilico offre un profumo e un gusto che elevano il sapore delle fragole, rendendolo perfetto per una colazione estiva o uno spuntino pomeridiano energizzante..
Ingredienti
- Fragola150 g
- Yogurt Greco 0%125 g
- Ghiaccio120 g
- Latte di mandorla60 ml
- Banana1 pz (180 g)
- Miele1 cucchiaio
- Basilicoq.b.
Procedimento
0. Lava e asciuga le fragole e il basilico.
Inserisci nel frullatore le fragole, la banana tagliata, lo yogurt, il latte di mandorla e il basilico.
Aggiungi il ghiaccio e il miele.
1. Frulla tutto fino a ottenere una consistenza liscia e cremosa.
Assaggia e aggiusta di miele se necessario, poi frulla ancora brevemente.
Servi subito, decorando a piacere con una fragola o una foglia di basilico.
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Data di inserimento 13 mag 2024
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*I valori nutrizionali indicati sono calcolati sulla base degli ingredienti forniti dall’utente e rappresentano una stima media, senza considerare eventuali variazioni dovute al metodo di cottura o ad altri fattori esterni. Le informazioni sugli ingredienti si basano su dati generalmente riconosciuti e possono variare in base alla marca, alla qualità del prodotto e alle specifiche condizioni di preparazione. Pertanto, non si garantisce la massima accuratezza dei dati forniti. Per informazioni nutrizionali precise, si consiglia di consultare un professionista della nutrizione o di utilizzare strumenti di analisi specifici.