Insalata patate e tonno
lillo95
Tempo preparazione
10 minutiDifficoltà
Fuori sedeTempo cottura
20 minutiPorzioni
1Insalata di patate e tonno fresca e nutriente, ideale per pasti leggeri e veloci. Un mix saporito perfetto per ogni stagione.
Ingredienti
- Patate gialle300 g
- Piselli (surgelati)100 g
- Tonno sott'olio100 g
- Lattuga1 g
- Olio EVOq.b.
- Pepe neroq.b.
- Sale fineq.b.
Procedimento
0. Inizia pelando le patate e tagliandole a tocchetti. Mettile quindi a bollire in acqua salata (ci vorranno circa 20 minuti).
1. Dopo circa 10 minuti di cottura aggiungi anche i piselli. A cottura ultimata, scola e lascia raffreddare. In una bowl aggiungi le patate, i piselli, la lattuga e il tonno (scolato).
2. Condisci a piacere, mescola e mangia!
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Data di inserimento 19 gen 2024
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*I valori nutrizionali indicati sono calcolati sulla base degli ingredienti forniti dall’utente e rappresentano una stima media, senza considerare eventuali variazioni dovute al metodo di cottura o ad altri fattori esterni. Le informazioni sugli ingredienti si basano su dati generalmente riconosciuti e possono variare in base alla marca, alla qualità del prodotto e alle specifiche condizioni di preparazione. Pertanto, non si garantisce la massima accuratezza dei dati forniti. Per informazioni nutrizionali precise, si consiglia di consultare un professionista della nutrizione o di utilizzare strumenti di analisi specifici.