Frullato di Melone Cantalupo
gourmet
Tempo preparazione
10 minutiDifficoltà
Fuori sedeTempo cottura
0 minutiPorzioni
2Rinfrescati con un frullato di melone cantalupo semplice e cremoso: ricco di vitamine, leggero e pronto in 5 minuti. Perfetto per l’estate e la tua forma fisica!
Ingredienti
- Melone cantalupo400 g
- Yogurt greco intero150 g
- Latte di riso100 ml
- Succo di limone1 cucchiaino
- Sciroppo d'agaveq.b.
Procedimento
0. Taglia il melone a cubetti, elimina i semi e la buccia. Metti nel frullatore il melone, lo yogurt, il latte, il miele (se usi), il succo di lime e il ghiaccio.
1. Frulla per circa 30 secondi, fino a ottenere una consistenza liscia e cremosa. Versa in bicchieri alti e servi subito, magari con una foglia di menta fresca per decorare.
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Data di inserimento 29 apr 2025
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*I valori nutrizionali indicati sono calcolati sulla base degli ingredienti forniti dall’utente e rappresentano una stima media, senza considerare eventuali variazioni dovute al metodo di cottura o ad altri fattori esterni. Le informazioni sugli ingredienti si basano su dati generalmente riconosciuti e possono variare in base alla marca, alla qualità del prodotto e alle specifiche condizioni di preparazione. Pertanto, non si garantisce la massima accuratezza dei dati forniti. Per informazioni nutrizionali precise, si consiglia di consultare un professionista della nutrizione o di utilizzare strumenti di analisi specifici.