Frullato con ananas, acqua di cocco e basilico
gourmet
Tempo preparazione
12 minutiDifficoltà
FacileTempo cottura
0 minutiPorzioni
1Frullato delicato con ananas, acqua di cocco e basilico fresco. Un mix rinfrescante e leggero per dissetarti durante la giornata. #frullatodolce #ananas #acquadicocco #basilico #frullatodolceleggero #bevandaestiva #frullatodissetante
Ingredienti
- Acqua di cocco200 ml
- Ananas150 g
- Sciroppo d'agaveq.b.
- Basilicoq.b.
Procedimento
0. Rimuovi la buccia e il cuore dell'ananas, quindi tagliala a pezzi. Lava le foglie di basilico fresco.
1. Metti nel frullatore i pezzi di ananas, l'acqua di cocco, il basilico e il miele (se desideri dolcificare). Aggiungi i cubetti di ghiaccio, se vuoi una bevanda più fresca e dissetante.
2. Frulla il tutto a velocità alta per circa 30-40 secondi, fino a ottenere una consistenza liscia e cremosa.
3. Versa il frullato in un bicchiere e guarnisci, se ti piace, con una foglia di basilico fresco.
Hai apprezzato questa ricetta? Dimostralo con un dono di Gourmet Coins all’autore!
Data di inserimento 05 mag 2025
Segnala ricetta
Valori Nutrizionali
Valori nutrizionali per porzione
*I valori nutrizionali indicati sono calcolati sulla base degli ingredienti forniti dall’utente e rappresentano una stima media, senza considerare eventuali variazioni dovute al metodo di cottura o ad altri fattori esterni. Le informazioni sugli ingredienti si basano su dati generalmente riconosciuti e possono variare in base alla marca, alla qualità del prodotto e alle specifiche condizioni di preparazione. Pertanto, non si garantisce la massima accuratezza dei dati forniti. Per informazioni nutrizionali precise, si consiglia di consultare un professionista della nutrizione o di utilizzare strumenti di analisi specifici.